Омолаживающий коктейль

омолаживающий

Хотелось бы поделиться с вами своими рецептами приготовления напитков, оказывающих омолаживающее действие на организм. Сделать эти чудо-напитки элементарно, а эффект от их неоднократного употребления вы ощутите очень быстро. В стаканы горячей воды добавим сок одного лимона, предварительно выжатого на соковыжималке. …

Читать далее

Фрукты и овощи — замена солярию!

фрукты и овощи

А вы знали,что поход в солярий могут заменить фрукты и овощи? Нет? Тогда эта информация для вас! Сотрудники Сент-Эндрюсского университета в Шотландии заявили,что включая в свой рацион питания всего трех порций овощей и фруктов,такие как: морковь, капусту и киви вы …

Читать далее

Продукты питания, помогающие улучшить зрение

улучшить зрение

Кисломолочные продукты Продукты, получаемые путём молочнокислого брожения, намного полезнее для человека, чем само молоко. Они прекрасно усваиваются, улучшают пищеварение и ускоряют процессы очищения в организме. К наиболее полезным кисломолочным продуктам, помогающим улучшить зрение, относятся: ряженка простокваша, варенец (но не кефир)…

Читать далее

Чем полезны яблоки?

яблоки

Яблоки – самый распространенный фрукт на Земле. Его любят все – и взрослые, и дети, но все ли знают о его полезных свойствах? Уже давно доказано, что яблоко отлично снижает холестерин в крови при диабете. Достаточно съесть три яблока в …

Читать далее