Фрукты и овощи — замена солярию!

фрукты и овощи

А вы знали,что поход в солярий могут заменить фрукты и овощи? Нет? Тогда эта информация для вас!

Сотрудники Сент-Эндрюсского университета в Шотландии заявили,что включая в свой рацион питания всего трех порций овощей и фруктов,такие как: морковь, капусту и киви вы получите здоровый и главное загорелый вид своей кожи всего за 6 недель, пишет The Daily Mail.

Для анализа влияния рациона на цвет кожи были приглашены добровольцы. Затем эксперты сделали фотографии людей до начала курса питания и после. Оказалось, что фрукты и овощи приводили к усилению естественного красного и желтого под тона кожи.

Улучшение своего рациона и избегания от вредного воздействия ультрафиолета, способствует появлению здорового цвета кожи, делая человека более привлекательным. По словам автора исследования, Росса Уайтхеда, такой эффект связан с каротиноидами — питательными веществами, ответственными за окраску некоторых продуктов. Они присутствуют во всех слоях кожи человека.





iHerb WW

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *